日前，宜春职业技术学院国际教育学院组织各班级观看由江西农业大学周秀秀老师主讲的以“春季心理调试指南”为主题的直播课。
周老师通过直播分享生活常见心理案例，结合“春季心理常见问题”引导同学们如何正确预防春季心理问题，以及正确宣泄和缓解负面情绪进行自我调节的方法。为同学们提供了一系列切实可行的应付技巧，让同学们更清楚地了解并分析自己的心理状况，缓解了大家的心理压力。
通过收看本次直播课，进一步加强了学生的心理健康教育，诱发了学生的积极情感。（国际教育学院 金岩 贺姝妮）
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日前，宜春职业技术学院国际教育学院组织各班级观看由江西农业大学周秀秀老师主讲的以“春季心理调试指南”为主题的直播课。
周老师通过直播分享生活常见心理案例，结合“春季心理常见问题”引导同学们如何正确预防春季心理问题，以及正确宣泄和缓解负面情绪进行自我调节的方法。为同学们提供了一系列切实可行的应付技巧，让同学们更清楚地了解并分析自己的心理状况，缓解了大家的心理压力。
通过收看本次直播课，进一步加强了学生的心理健康教育，诱发了学生的积极情感。（国际教育学院 金岩 贺姝妮）
