Parkour and Free-Running are systems of codified practices a
通过对运动训练的环境。Free-Running”这个词是用那些选择不订阅一个特定形式的运动。Free-Runningformlessness倾向,这样它就可以承担所有形式和自Free-Running没有风格,它能够适...发布时间：2010-03-18 09:16:03 |浏览：53 次 |好评：0 次
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跑酷22项必知要点
1. Parkour 不是流行的产物 , 而是心灵上的进化 2. Parkour是一个人移动技巧的提炼，要优美，要富有控制力，具备运动的高效性， 同时进行自我的展现。 3. ...发布时间：2009-09-11 23:35:06 |浏览：5388 次 |好评：469 次
什么是跑酷
跑酷即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词...发布时间：2009-07-03 13:58:39 |浏览：6103 次 |好评：128 次
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跑酷文学小说原创【一】
作者：乔3少 首发地：百度跑酷吧 转载请贴，谢谢。 每步7寸，跨部摆动15度，瓜子脸，长发飘飘，神仙级。智商蹲在对面楼房的护台上，吸着烟头，指点着楼下走过的美...发布时间：2009-02-20 23:35:41 |浏览：1191 次 |好评：94 次
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我喜欢跑酷
我想跑酷很酷吧！ 我是重点高一的，一直想学可是没时间啊 ！基础也不是很好所以要练的 ！！ 有哪位高人拜托指点下啦！！！...发布时间：2009-02-10 11:06:05 |浏览：1183 次 |好评：45 次
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如何训练跑酷
基本素质要求 1.身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体...发布时间：2009-01-21 13:40:38 |浏览：7993 次 |好评：569 次
跑酷概论及历史
...发布时间：2009-01-02 15:35:52 |浏览：1808 次 |好评：41 次
跑酷原流2
...发布时间：2009-01-02 15:34:57 |浏览：1121 次 |好评：31 次
跑酷原流
...发布时间：2009-01-02 15:33:17 |浏览：1046 次 |好评：20 次
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What is Parkour?
What is Parkour? Parkour is a method of training the mind and body. A parkour practitioner, called a traceur (male) or traceuse (female), uses their surroundings to improve their ability to move in space. By interacting w...发布时间：2008-12-24 12:12:04 |浏览：530 次 |好评：25 次
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如何训练跑酷
基本素质要求 1.身体协调性很重要，也讲天赋。如果天生协调性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有点“麻烦”了，一定得花大工夫好好练练身体...发布时间：2009-01-21 13:40:38 |浏览：7993 次 |好评：569 次
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什么是跑酷
跑酷即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词...发布时间：2009-07-03 13:58:39 |浏览：6103 次 |好评：128 次
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跑酷22项必知要点
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跑酷概论及历史
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训练跑酷
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跑酷文学小说原创【一】
作者：乔3少 首发地：百度跑酷吧 转载请贴，谢谢。 每步7寸，跨部摆动15度，瓜子脸，长发飘飘，神仙级。智商蹲在对面楼房的护台上，吸着烟头，指点着楼下走过的美...发布时间：2009-02-20 23:35:41 |浏览：1191 次 |好评：94 次
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我喜欢跑酷
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跑酷原流2
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跑酷原流
...发布时间：2009-01-02 15:33:17 |浏览：1046 次 |好评：20 次
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跑酷简介
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什么是跑酷
跑酷即为Parkour。Parkour运动把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。 Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一词...发布时间：2009-07-03 13:58:39 |浏览：6103 次 |好评：128 次
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作者：乔3少 首发地：百度跑酷吧 转载请贴，谢谢。 每步7寸，跨部摆动15度，瓜子脸，长发飘飘，神仙级。智商蹲在对面楼房的护台上，吸着烟头，指点着楼下走过的美...发布时间：2009-02-20 23:35:41 |浏览：1191 次 |好评：94 次
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跑酷原流2
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...发布时间：2009-01-02 15:33:17 |浏览：1046 次 |好评：20 次
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What is Parkour?
What is Parkour? Parkour is a method of training the mind and body. A parkour practitioner, called a traceur (male) or traceuse (female), uses their surroundings to improve their ability to move in space. By interacting w...发布时间：2008-12-24 12:12:04 |浏览：530 次 |好评：25 次
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