“等闲识得东风面，万紫千红总是春”，春天的电科院，微风习习，花香阵阵，宛如一幅美丽的画卷，在这生机勃勃又不失宁静的优美环境中，为了让广大会员以更加饱满的状态投入到新学期的工作中，自3月7日起，北京电子科技职业学院机关分工会组织教职工每天进行广播体操锻炼。上午十点钟，第九套广播体操的音乐准时在行政楼前响起，教职工纷纷来到小广场前，随着轻快的节奏，大家动作标准、有力、优美，举手投足间展现了良好的精神风貌。作为一项传统的体育健身项目，第九套广播体操有着广泛的群众基础，能够对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性、增强大肌肉群力量、促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的运动效果，深受广大教职工会员的喜爱。
经过近一个月每天十五分钟的锻炼，大家纷纷表示释放了压力，愉悦了身心，既增强了体质，又给彼此之间搭建了一个沟通交流的平台，尤其是疫情防控期间，增强自身体质尤为重要，希望这项活动能长期坚持下去，进一步提升机关团队的凝聚力，进一步加强机关的精神文明建设，为学校的“提质培优、建高升本”建设和“十四五”发展贡献自己的力量！
关键词： 广播体操 北京电子科技职业学院 十五分钟
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